Kさん 37歳 男性 瑞穂区
<主訴>
腰痛
<症状の経緯>
元々10年前から腰痛があり、3年前に悪化。
別の整体院に1年通って改善したが、今回再度痛みが出てきてしまった。
仕事の際に真直ぐに立っていられず、無意識に腰を曲げてしまう状態
<検査>
まずは座位で検査をする。
腰を回旋させようとすると力が入ってしまう。
正常な可動域であれば90度まで問題なく動かせるが、Kさんの場合は45度までしか動かない。
肩の可動域も見ていくと、腰同様に力が入ってしまい動かない。
肩の場合は「前から上げる場合」「横から上げる場合」のどちらとも正常であれば180度まで動きますが、両方とも100度付近で動きが止まる。
<施術>
初回施術
最初に仰向けの体勢で「骨盤と首の骨のバランスを整えて体液の循環を良くする施術」を行いました。
施術後に再検査をすると体の力は抜け、腰の動きはスムーズになりましたが正常の90度までは動かない状態。
まだまだ可動域が狭く、体が固いので次に肋椎関節の調整を行った。
肋椎関節とは背骨と肋骨を繋ぐ関節で、固くなることで姿勢を崩してしまい首の動きを悪くしてしまう関節のことです。
施術後は腰の可動域は90度付近まで動くようになりました。
体液(血液、リンパ液、脳脊髄液)の循環が悪いとなぜ腰が痛くなってしまうのか理由を説明して初回の施術を終えた。
施術2回目(初回から2日経過)
初回の施術後から今日までの体の経過を聞いていくと、「午前中は調子がいいが午後から痛くなる。」とのこと。
今回も検査をすると、前回来院時よりはスムーズに体を動かせますが、腰の可動域は70度付近までしか動かず、また狭くなっていました。
肩の可動域は前回よりも動かせていましたが、こちらも前と横どちらから上げても160度までしか動きません。
今回も前回同様にまず体液の循環を良くする施術を行った。
施術後に再検査をすると、首と腰は正常可動域まで動くようになりました。
姿勢に関しても猫背気味だった姿勢は真直ぐに伸びました。
「Kさんの腰痛は体の歪みや姿勢の悪さが関係して症状が出ている。」と伝えて2回目の施術を終える。
施術3回目(初回から10日経過)
前回からの経過を聞いていくと「午後も痛みを感じずに生活できる日が増えてきた。」とのこと。
可動域に関しても固さは前回と同じくらい残りますが、前よりは力が入らずに動かしやすくなった。
座位での姿勢はまだ猫背気味のまま。
今回も循環を良くする施術の他に肋椎関節の調整を行いました。
施術後は猫背で丸まっていた上半身も真直ぐに伸び、肩と腰の可動域も正常可動域まで動かせるようになった。
「体の動きや症状は変わってきているが、まだ定着したわけではなく、疲労が溜まるとまたすぐに元に戻ってしまう。」と伝えて3回目の施術を終えました。
施術5回目(初回から30日経過)
3回目の施術以降は「疲労がたまると症状が出るが、基本は問題ない。」とのこと。
首や肩の動きは良いが、姿勢は丸まったまま。
仕事で「最近立つことが増えた。」と仰っていたので今回は体液の循環を良くする施術の他に膝と足首の調整を行った。
施術後は上半身の姿勢も真っすぐ伸びました。
立ち仕事が増えて疲労が溜まると症状が出てしまうので、対処法としてお家でできるセルフケアを伝えて施術を終えた。
施術12回目(初回から98日経過)
腰の痛みは5回目の施術以降落ち着き、疲れがたまっても何とか症状は出ないようになった。
ただ、姿勢は若干猫背気味なのは残っていて、再発するリスクはまだ残っている。
Kさんも「また症状が出るのは嫌だ、再発しづらい状態まで良くしていきたい。」とのことなので、今後も継続して施術を行っていく。
<今回の症状のまとめ>
今回のKさんの症状は腰痛ですが、腰痛は急に発症するものではありません。
原因としては体液の流れが悪くなることで疲れがたまりやすくなり、体が楽をしようと姿勢を歪ませて余計な緊張が出ることにより発症するものです。
なので、今回の症状の根本的な原因は体液(血液・リンパ液・脳脊髄液)の循環の悪さを解消することがポイントでした。
「腰が痛くて仕事が出来ない・・・」
「周りから姿勢が悪いと言われ気になる・・・」
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著作者
丸山 慎矢
ひなた整体院の施術スタッフ。
専門学校の時に学んだスポーツ整体の知識と循環・歪み改善整体の技術力を生かし、腰痛・肩こり・手足のしびれ・耳鳴りなど様々な症状のお客様のお悩み事を解決している。月１回の技術勉強会にも参加をし、より多くのお客様の健康を願い技術力を向上させている。
お電話ありがとうございます、
ひなた整体院でございます。