Nさん 48歳 女性 瑞穂区
<主訴>
肩こり
首の痛み
腰痛
<症状の経緯>
現在の仕事を始めたころから首や肩に違和感を感じ始める。
仕事内容はデスクワークで座りっぱなし。
普段は我慢をしており、症状が酷くなると近くのマッサージ店に通っていた。
<検査>
肩周辺に力が入りやすくなっていて、固まっている状態。
肩の可動域を検査すると、前からは正常な90度まで正しく動かせますが、横から上げようとすると肩の高さまでしか動いていない状態。
肩以外に腰の動きも悪く、左右に捻ろうとすると正常だと90度まで動くところ45度くらいで止まってしまう。
話を聞いていくと過去に何度か痛めたことがあるそうです。
<施術>
初回施術
まずは仰向けの体勢で骨盤と首の骨のバランスを整えて体液の循環を良くする施術を行いました。
施術後は肩の力が抜け、肩の可動域も前から180度、横からも180度ちゃんと上がるようになり正しく動かせるようになる。
肩の動きは良くなりましたが、腰回りがまだまだ固い状態なので続けて仙腸関節という骨盤の関節の固さをとる施術を行います。
再検査をすると腰周りの左右に捻る動きも最初は45度までしか動かせませんでしたが、施術後には90度まで動き正常な状態になりスッキリしたと言って頂けました。
体液の循環が良くなることで、なぜ最初よりも楽に体を動かせるようになるのかの説明をして初回の施術は終了。
施術2回目(初回から3日経過)
初回の施術後から今回までの経過を聞いていくと、「仕事をすると整体に来る前の症状、可動域に戻ってしまい、家事や仕事にも支障が出てしまう。」とのことでした。
検査をすると、確かに動きは最初より良いですが、力がまた入りやすくなっていました。
今回も前回同様に体液の循環を良くする施術をしていきます。
施術後に再検査をすると、首肩の動きは良くなりますが腰はまだ固いままでした。
座った時の重心か前のめりになっていたので、続いて肋椎関節の調整を行う。
肋椎関節とは背骨と肋骨を繋ぐ関節のことで、猫背気味に姿勢を崩すと固くなり肩の動きを悪くしてしまいます。
施術後は肩の動きもよくなり、耳の前まで上がるようになりました。
Nさんの肩こりは肩以外に原因があると伝えて2回目の施術を終了。
施術3回目(初回から7日経過)
症状は和らぎ、肩の動きも良いまま維持。
仕事中に疲れると張るくらいで日常生活は問題なく生活出来ている。
肩の動きは良くなっているが腰の動きが固いので続けて施術を行う。
今回も循環を良くする施術と肋椎関節の調整を行った。
施術後は腰の固さも取れ、捻る運動も正常の90度まで動くようになる。
可動域が安定して動くようになってきたので、自宅でできるストレッチを伝えて施術を終えた。
施術12回目(初回から90日経過)
3回目の施術以降は日によって肩こりを感じる時もあるが、比較的楽に生活出来ているとのこと。
腰痛に関しては殆ど感じることがなくなったと言って頂けました。
症状自体は以前より楽になっていますが、再発しづらい状態まで体を良くしたいとのことなので今後も継続して施術を行っていく。
<今回の症状のまとめ>
今回のNさんの症状は肩こりですが、肩こりは急に発症するものではありません。
原因としては体液の流れが悪くなることで疲れがたまりやすくなり、体が楽をしようと姿勢を歪ませて余計な緊張が出ることにより発症するものです。
なので、今回の症状の根本的な原因は体液(血液・リンパ液・脳脊髄液)の循環の悪さを解消することがポイントでした。
「肩こりがひどくてやる気が出ない・・・」
「仕事が手につかず人に迷惑をかけてしまう・・・」
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著作者
丸山 慎矢
ひなた整体院の施術スタッフ。
専門学校の時に学んだスポーツ整体の知識と循環・歪み改善整体の技術力を生かし、腰痛・肩こり・手足のしびれ・耳鳴りなど様々な症状のお客様のお悩み事を解決している。月１回の技術勉強会にも参加をし、より多くのお客様の健康を願い技術力を向上させている。
お電話ありがとうございます、
ひなた整体院でございます。