６年以上前からあったツライ肩こりや頭痛、首の痛みに悩まされていた４０歳女性が改善した症例報告
名古屋市瑞穂区、昭和区の皆さんこんにちは！
昭和高校のすぐ側にある、ひなた整体院の宮田です！！
今回は６年以上前から肩こりや頭痛があり、最近首を痛めて来店された４０歳女性が改善した症例報告をご紹介していきます。
名前：Y・Yさん
年齢・性別：４０歳・女性
お住まい：名古屋市名東区
症状：首の痛み、肩こり、頭痛
Yさんが当店に来店されるまでの経緯
Yさんは６年以上前から肩こりや頭痛に悩まされていました。
最近は仕事も忙しくなったせいか頭痛の頻度も多く、ひどい日は仕事も休んでしまうこともあったそうです。
当店に来店される１日前に朝起きた時に首が回らないほどの痛みが出て来たので「ちゃんと根本的に改善したい」という思いになり当店に来店されました。
カウンセリングと検査の結果
１：初回カウンセリング
Yさんに詳しく症状の経緯を聞いていきました。
もともと６年以上前から肩こりや頭痛があり、特にデスクワークの仕事に変わってからひどくなったそうです。
１年前から頭痛の頻度も増えてきていて、ひどい日は起き上がるのも辛いので仕事も休むことも増えてきたそうです。
１週間前から残業も多くなり、外食も増えて睡眠時間も短くなり「疲れが取れないな〜」と感じていたら、１日前に朝起きたら首が回らないほどの痛みが出てきてしまい、起き上がりや車の運転などがとてもしづらい状態になってしまいました。
もともと姿勢も悪いし肩こりや頭痛は長く付き合っていくしかないと感じていたが、とても辛いし仕事も休みたくないのでこの機会に一度ちゃんと体を見てもらおうと思ってきたとのことでした。
Yさんはマッサージには行ったことがあるが整体などは初めてとのことでしたので当店の施術について、
「マッサージ、バキバキといった矯正はしない」
「原因を特定するために全身の検査と施術をしていく」
「原因がわかれば必ず改善する」
この３つを伝えて検査に入っていきました。
２：検査結果
Yさんのお身体を検査していくと、
６年以上続く肩こり、頭痛、今回の首の痛みの要因が「骨格の歪み、肝臓の問題、頚椎の問題」だったことがわかりました。
Yさんには骨格の歪み、肝臓、頚椎の問題を調整をしていくことで体のバランスを整えて体液の循環を良くしていき、背骨の硬さをとっていくことで頚椎の負担を減らして肩こり、頭痛、首の痛みを改善させていくことを伝えました。
改善期間としては首の痛みは２〜３回ぐらいで良くなっていくことと肩こり、頭痛は６年以上症状があるので症状が安定するまでは時間がかかることを伝えて施術をスタートしていきました。
初回の施術
初回は骨格の歪み、肝臓、頚椎の調整をしていきました。
まずは全体の体液の流れを良くしていくために骨格と肝臓の硬さと位置を整えていきました。
この施術をすると血液、リンパ液の流れが良くなり背骨の硬さが取れるのでそのあとに頚椎の調整をしていきました。
首の動きをよくしていくためには背骨の動きを良くすることがとても重要になります。
再度検査をしていくと首は７割ぐらい動くようになったがまだ痛みは少し残ると言われていました。
ここ１週間は外食や睡眠不足が続いているとのことでしたが、もともとお酒や甘い物が好きなので肝臓に疲労が溜まっている状態でした。
この状態が続くと体液の循環、疲労も全体的に溜まってしまうので姿勢も保つことが困難になってきます。
Yさんには食生活を少しずつ改善していくように伝えて、睡眠時間を確保するように伝えて２日後に予約をしてもらいました。
２回目の施術
前回から２日経過して首の状態を確認していきました。
前回と比べると首はだいぶ動きが良くなり、痛みもかなり少なくなったとのことでした。
「車の運転に困っていたので、首が動くようになりすごく安心して運転できました！」と喜んでいただきました。
ただ肩は重だるい感じが続いていて頭も少し重い感じが続いているとのことでしたので前回と同様に骨格の歪み、内臓、頚椎の調整を行なっていきました。
首の痛みはあと１回施術をすれば必ず良くなることとを伝えていき、睡眠時間は出来るだけ取るようにしているが仕事が遅くなるとどうしても睡眠時間も短くなってしまうがなるべく早く仕事を片付けて寝るようにしているとのことなので大変だけど続けていくようにお願いしました。
３回目の施術は４日後の予定です。
３回目の施術
初回の施術から６日が経過しました。
「首の痛みはなくなり、動きも問題無いです。肩こりはまだありますが頭が少しスッキリする日もありました」とお話をしていただきました。
体を確認していくと骨盤の高さの左右差も少なくなっていて、体液の循環も少しずつ上がって来ている様子でしたので今回も土台を整える施術を行っていきました。
４回目の施術
初回の施術からに１１日が経過してきました。
「肩もちょっとずつ楽になってきてます。特に朝起きた時の重い感じが無くなってきていて、仕事をしていると肩や頭が重くはなってきますが以前ほどでは無いです」と教えてくれました。
お酒や甘い物も今は控えることが出来ていて職場でおまんじゅうなどのお菓子をもらうからその時は１個だけ食べたら終わりと決めているとのことでした。
仕事が忙しかった時期も少しずつ落ち着いてきているので睡眠時間も十分に取れるようになってきているとのことでした。
Yさんの回復力を見るとやはり睡眠時間、食生活などの習慣というのは体を回復させるのにとても大切なことだと改めて思いました。
状態はだいぶ良くなってきているのでここからは１週間に１回のペースで来てもらうようにして、そのペースで来ればあと８回〜１０回でだいぶ安定することを伝えていきました。
施術から２ヶ月経過
初回施術から２ヶ月が経過しました。
「また仕事も忙しくなる時もあるが夕方になってもそんなに疲労も溜まらなくなって来ました。仕事のストレスもあるので仕事が大変な時は少しだけ頭も重くなることがあるが日頃はほとんど気にならないです」とのことでした。
骨格の歪みはだいぶ安定していて、体液の循環もよく背骨、頚椎の硬さも取れている状態でしたのでYさんも不安はほとんどないですと言っていただきましたので今回で卒業となりました。
今回のYさんの症状のまとめ
今回は肩こりや頭痛、首の痛みで悩まされていたYさんに来店していただきました。
主な原因は骨格の歪み、肝臓の問題、頚椎の問題がありました。
首の痛みは早く改善しましたが６年以上前からある肩こりや頭痛の改善には２ヶ月ほど期間がかかりました。
首の症状は背骨の問題が大きく関わっているので首だけ施術をするのではなく全体のバランスを整えて循環を良くしていくことが大切になります。
慢性的な肩こりや頭痛には体自体の問題もありましたが、食生活や睡眠不足などの生活習慣の問題もありましたのでこの部分を意識して生活習慣の見直しが出来たことが２ヶ月で落ち着いたと思います。
「肩こりがなかなか改善しない」と感じている方は一度、自身の生活習慣を振り返ってみて食生活の問題、睡眠不足が続いているようであれば見直していくと症状が軽減していくと思います。
Yさんの喜びの声
名前：Y・Yさん お住まい：名古屋市名東区 年齢：４０歳
１：当院に来院される前はどのような症状、状況でしたか？
通院のきっかけは首がまわらなくなった事でしたが他にも肩、首のコリによる頭痛がひどかった。
２：当院に通院するようになってからどのような症状の変化がありましたか？
肩こりがなくなり、頭痛の回数が減った。
他にも、その時に応じて不調な箇所をみてくれるので、痛くなる前に改善されるようになりました。
３：体調が改善してきて一番よかった事、嬉しかった事はなんですか？
痛いを感じる時間が減ったので気持ちが楽になりました。
４：当院と他院の違いや、当院の施術の感想などございましたら教えてください。また、同じような症状で悩んでいる方へのメッセージをお願いします！
痛い部分の改善だけでなく全身トータルでみてもらえるので、その後の体調も良くなります。
ぜひ先生に不調部分を伝えてみてください。何とかしてくれます。
お電話ありがとうございます、
ひなた整体院でございます。