<症例報告>眠れないほど辛かった首や肩こりが2ヶ月の施術で改善された20代女性の症例報告

ひなたさん200210

Aさん 26歳 女性 瑞穂区

 

<主訴>

肩こりと腰痛

 

<症状の経緯>

重い荷物を持つ仕事をしており3ヶ月前から首や肩周辺にだるさが出てくる。

 

仕事で長時間の運転をする際に症状が悪化。

 

学生の頃からの腰痛持ちで姿勢も悪い自覚があるとのこと。

 

夜にしっかり眠れないので仕事の運転中に眠気が出て来てしまい、このままでは仕事に影響が出てしまうと思い来院される。

 

<検査>

座位で検査をしていくと腰、肩、首の可動域が低下していた。

 

中でも肩と首の可動域が正常の半分ほどしか動かなかった。

 

次に仰臥位での検査をしていくと仙腸関節の動きが悪く痛みも出るとのこと。

 

頚椎の配列も乱れていて正常だと7つの頚椎が前弯を描くようにカーブしているところが真っ直ぐに伸びてしまっている状態。

 

<施術>

初回施術

頚椎の配列が乱れてしまうと背骨の中を通っている脳脊髄液の循環が妨げられ循環が悪くなってしまう。

 

脳脊髄液の循環が妨げられ循環が悪くなると自律神経が乱れてしまい、疲れがたまり姿勢を崩すことで肩にだるさを出してしまう事があるので、まずは頚椎と骨盤のバランスを整えて体液(血液、リンパ液、脳脊髄液)の循環を良くする施術を行った。

施術後は腰、肩、首の可動域は拡大するがまだ正常までは動いていない状態。

 

次に、姿勢が猫背気味で肩が内巻きに捻れていたので、肘と肋椎関節の調整を行った。

肋椎関節を調整すると首と肩の可動域が正常まで拡大した。

首や肩のだるさ自体も少し緩和されたので循環の悪さが症状を引き起こしていたと伝えて初回の施術を終える。

 

施術2回目(初回から2日経過)

前回からの症状の経過を聞いていくと「次の日までだるさはなく、少し眠れるようになった」とのこと。

 

検査をしていくと首や肩の可動域は前回終了時の状態を維持することができていた。

腰の可動域はまだ正常まで出ておらず、少し痛みも残っているとのこと。

 

前回同様にまず初めに頚椎と骨盤のバランスを整えて循環を良くする施術を行った。

施術後に腰の可動域は少し拡大したが、まだ正常までは動いていない状態。

その後に、仙腸関節が硬かったので動きを出していく施術を行った。

再検査をしていくと腰の可動域は正常まで動くようになり痛みも消失した。

長時間の運転で姿勢を崩してしまい仙腸関節を固くしていたので正しい座り方のアドバイスをして様子を見てもらうように伝えた。

 

施術3回目(初回から7日経過)

2回目の施術後から首、肩のだるさと腰痛はなかったとのこと。

検査をしていくと腰、肩、首の可動域は正常まで出ていた。

ただ、足首の背屈の動きがまだ固い状態。

 

足首の硬さが残ると運動連鎖により腰や首のバランスを崩して首や肩にだるさを引き起こしてしまう可能性がある為、今回は足首の施術も行っていく。

足首の硬さが出てしまう理由としてアキレス腱の硬さが影響していると伝え、柔軟性を出すために2種類のストレッチを伝えて今回の施術を終えた。

 

施術7回目(初回から38日経過)

3回目の施術以降調子は良く、夜もしっかりと眠れるようになっていた。

しかし、今回の施術の前日に無理な体勢で仕事をしてしまい、首と肩のだるさがまた出て来てしまった。

 

検査をしていくと首と肩の可動域が極端に低下しており、動かすと痛みも少し出てくる状態。

頚椎の配列が乱れていたので頚椎のバランスを整えていく施術も行った。

施術後、可動域は拡大したが疲労感は残っていたので回復力を上げるために入浴の時間や適切な水分量を伝えていった。

 

施術9回目(初回から79日経過)

7診目以降は首、肩のだるさや腰の痛みを感じることなく生活が送れているとのこと。

姿勢自体も整っているが再発する不安がまだあるとのことなので通院頻度を落として今後も定期的に施術を行っていく。

 

<今回の症状のまとめ>

 

今回のAさんの症状は肩こりですが、肩こりは急に発症するものではありません。

肩こりは体液の流れが悪くなることで疲れがたまりやすくなり、体が楽をしようと姿勢を歪ませて余計な緊張が出ることにより発症するものです。

なので、今回の肩こりの根本的な原因は体液(血液・リンパ液・脳脊髄液)の循環の悪さを解消することがポイントでした。

 

「肩がだるくて夜しっかりと眠れない・・・」

「仕事に影響が出て迷惑をかけてしまうかも・・・」

 

このようなことでお悩みの方は、ご自身が考えもしない箇所に根本的な原因があるかもしれませんので、一度当店までご連絡下さい!

 

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著作者

丸山 慎矢

丸山先生

ひなた整体院の施術スタッフ。

専門学校の時に学んだスポーツ整体の知識と循環・歪み改善整体の技術力を生かし、腰痛・肩こり・手足のしびれ・耳鳴りなど様々な症状のお客様のお悩み事を解決している。月1回の技術勉強会にも参加をし、より多くのお客様の健康を願い技術力を向上させている。

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