腸脛靭帯炎（ランナー膝）

腸脛靭帯炎とは、太もも外側の「腸脛靭帯」が「腿骨外顆」という骨と擦れ合い、痛みが出る症状です。

特にマラソンや長距離ランナーが好発しやすいですが、それ以外でもバスケットボール・水泳・自転車・エアロビクス・バレエの選手にも多く見られます。

腸脛靭帯炎は初期段階では、休むと痛みが引くような軽い症状のため放置してしまう方がほとんどです。
しかし、最終的には歩くことも困難になるくらい悪化することもあります。

症状が分かった段階で、早めに対処しましょう。

整形外科では、

• 電気療法
• 湿布の処方
• 安静の指示
• 患部のアイシング
• テーピングでの固定

などの対処が一般的です。

もちろん、上記で症状が楽になることもありますが、実際には

・通い続けているが、大きな変化がない
・楽にはなったが、練習を再開したら再発した

とお悩みの方も少なくありません。

では、腸脛靭帯炎を改善・再発防止へと導くためには、どの対処が最善なのでしょうか？

当院が考える腸脛靭帯炎の本当の原因とは、

• 骨盤・股関節の歪み
• 下肢関節の異常な並び
• 膝・体組成分の問題

です。

骨盤が歪むと、その下に続く股関節・膝・足首の並びにも異常が生じ、関節の動作制御や炎症を引き起こします。

また、筋肉・脂肪・骨・水分などの「体組成分」の問題も早期改善の妨げです。
特に、栄養成分や水分が不足していると、改善に向かうスピードが大幅に落ちてしまいます。

そこで当院では、まず骨盤をはじめとした関節の歪みを取り除き、その上で体組成分を促す「自宅でできるケア」の指導を行います。

そうすることで、腸脛靭帯炎が早期改善・再発防止へと向かうのです。

痛みの原因は、痛みが出ている場所にはありません。
そこで当院では原因を特定するために、痛みが出る前と出た後のお身体の状態についてお聞きいたします。

例を挙げますと、以下のような項目です。

・痛みが出る前にどんな生活習慣を送っていたのか
・普段の姿勢や歩き方の癖はないか
・症状が出てからはどんな対処をしたのか

このようにお聞きすると、ほとんどのご来院者様は

「他院では、あまり問診や検査もしないで施術を受けた」
「何が原因になっているという詳しい話をされなかった」

と驚かれるのです。
それだけ、当院では施術の前に細かくきっちりカウンセリングを行います。

丁寧にカウンセリングや検査を行うことで、症状や施術に対する不安を払拭することができます。
また、安心感によって身体もリラックスするため、施術効果も高まるのです。

身体の歪みは、姿勢不良だけが原因ではありません。

まず、第一に「体液の循環が悪くなること」が身体の歪みにつながります。

1. 体液の循環が悪くなる
2. 疲労が溜まりやすくなる
3. 疲労を回避するために姿勢が悪くなる（身体が歪む）

そのため、身体の歪みを整えるだけではぎっくり背中の改善には至らないのです。

そこで当院では、施術で骨格に加え、体液の循環にもアプローチしていきます。

一見、関係なさそうな内臓もぎっくり背中に大きく関わっているのです。

当院のご来院者様には、『ゴールデンウィークやお盆休みなどの連休明けに多く来院される』という特徴があります。
これは暗に、「連休中の暴飲防食によって内臓に疲労が溜まり、痛み・しびれを起こしている」ことを指しているのです。

そのため、当院では通常の施術と合わせて、『内臓施術』も行っています。
また、ご自宅でも内臓をコントロールできるように食生活の指導も行っております。