平泳ぎ膝（ブレスストローカーズニー）

平泳ぎ膝とは、繰り返し負荷が掛かることで起こる内側側副靭帯の炎症です。
靭帯は関節の4方向の動きを制限する働きがあります。

原因は、過度な平泳ぎのトレーニングです。
平泳ぎ特有の、水をかく動きの際に行う膝の形が発症を促します。

ほとんどの場合、安静にしていれば回復しますが、重症化してしまうと再建手術が必要になる可能性があるので注意が必要です。

整形外科や他院で行う対処法は、

• 鍼施術
• 電気療法
• 安静の指示
• 股関節回線のストレッチ
• アイシング
• 泳ぎ方の指導

が一般的です。

もちろん、これらで平泳ぎ膝が良くなることもありますが、そんな中でも

・通い続けているのになかなか改善しない
・早く改善して練習や大会に復帰したい

とお悩みの方も少なくありません。

では、平泳ぎ膝を改善・再発予防を目指すためにはどんな対処法が適切なのでしょうか？

当院では平泳ぎ膝の原因を、

• 骨盤・股関節の歪み
• 下肢関節の異常な並び
• 膝・体組成の問題

だと考えています。

骨盤が歪むとその下に続く股関節・膝・足首も歪み、関節の動作制御や炎症を引き起こします。

また、筋肉・脂肪・骨・水分などの「体組成」の問題も症状が発生したり悪化したりする原因です。
特に、栄養成分や水分が不足していると、改善に向かうスピードが大幅に落ちてしまいます。

そこで当院では、

1. 骨盤矯正
2. 体組成を促す「自宅でできるケア」の指導

を行います。

そうすることで、平泳ぎ膝が早期改善・再発防止へと向かうのです。

痛みの原因は、痛みが出ている場所にはありません。
そこで当院では原因を特定するために、痛みが出る前と出た後のお身体の状態についてお聞きいたします。

例を挙げますと、以下のような項目です。

・痛みが出る前にどんな生活習慣を送っていたのか
・普段の姿勢や歩き方の癖はないか
・症状が出てからはどんな対処をしたのか

このようにお聞きすると、ほとんどのご来院者様は

「他院では、あまり問診や検査もしないで施術を受けた」
「何が原因になっているという詳しい話をされなかった」

と驚かれるのです。
それだけ、当院では施術の前に細かくきっちりカウンセリングを行います。

丁寧にカウンセリングや検査を行うことで、症状や施術に対する不安を払拭することができます。
また、安心感によって身体もリラックスするため、施術効果も高まるのです。

身体の歪みは、姿勢不良だけが原因ではありません。

まず、第一に「体液の循環が悪くなること」が身体の歪みにつながります。

1. 体液の循環が悪くなる
2. 疲労が溜まりやすくなる
3. 疲労を回避するために姿勢が悪くなる（身体が歪む）

そのため、身体の歪みを整えるだけではぎっくり背中の改善には至らないのです。

そこで当院では、施術で骨格に加え、体液の循環にもアプローチしていきます。

一見、関係なさそうな内臓もぎっくり背中に大きく関わっているのです。

当院のご来院者様には、『ゴールデンウィークやお盆休みなどの連休明けに多く来院される』という特徴があります。
これは暗に、「連休中の暴飲防食によって内臓に疲労が溜まり、痛み・しびれを起こしている」ことを指しているのです。

そのため、当院では通常の施術と合わせて、『内臓施術』も行っています。
また、ご自宅でも内臓をコントロールできるように食生活の指導も行っております。