フットボーラーズアンクル

もう大丈夫！
当院には、フットボーラーズアンクルでお悩みの方を改善に導いている事例が数多くあります。

フットボーラーズアンクルは放っておくと、足の動きが悪くなり生活にも支障が出る可能性があります。

フットボーラーズアンクルでお悩みの方はお気軽に当院までご相談ください。

フットボーラーズアンクル（衝突性外骨腫）とは、キック・ジャンプ動作で足関節を大きく動かすことで骨同士がぶつかり、骨軟骨が損傷する症状です。

サッカーを筆頭に、ラグビー・器械体操・バスケットボール・バレーボールなどの選手に多く見られます。

フットボーラーズアンクルになると、

• 運動時の足関節の痛み
• 圧痛
• 骨棘（軟骨がトゲのように骨化すること）

などの不調が現れ、進行すると足関節の可動域制限が見られるようになりますので、早めに対処しましょう。

整形外科や他院で行う対処法は、

• 超音波・電気療法
• 運動療法
• ストレッチ
• トレーニング
• サポーター・テーピング

が一般的です。
生活に支障をきたすほど重症な場合は、手術を提案されます。

もちろん、これらでフットボーラーズアンクルが良くなることもありますが、そんな中でも

・通い続けているのになかなか改善しない
・改善した後も、何度も再発を繰り返している

とお悩みの方も少なくありません。

では、フットボーラーズアンクルを改善・再発予防を目指すためにはどんな対処法が適切なのでしょうか？

そこで当院では、フットボーラーズアンクルの原因を

• 足関節周囲の筋肉バランスの崩れ
• 足首～股関節（アライメント）の歪み
• 姿勢・骨盤の歪み

と考えています。

全ての骨や筋肉は連動しているため、骨盤に歪みが発生すると股関節・膝・足首と歪みが広がり、動きが制限されるようになるのです。

つまり、フットボーラーズアンクルを改善に導くためには、

1. 痛みを取り除く
2. 骨盤・股関節・膝・足首の歪みを整える
3. 姿勢を正しい状態に調整する

ことが大切だと考えています。

また、再発防止を目指し、

・スポーツを続けていく上で、普段から気をつけるべきこと
・セルフケアの方法

のアドバイスや指導も行っております。

痛みの原因は、痛みが出ている場所にはありません。
そこで当院では原因を特定するために、痛みが出る前と出た後のお身体の状態についてお聞きいたします。

例を挙げますと、以下のような項目です。

・痛みが出る前にどんな生活習慣を送っていたのか
・普段の姿勢や歩き方の癖はないか
・症状が出てからはどんな対処をしたのか

このようにお聞きすると、ほとんどのご来院者様は

「他院では、あまり問診や検査もしないで施術を受けた」
「何が原因になっているという詳しい話をされなかった」

と驚かれるのです。
それだけ、当院では施術の前に細かくきっちりカウンセリングを行います。

丁寧にカウンセリングや検査を行うことで、症状や施術に対する不安を払拭することができます。
また、安心感によって身体もリラックスするため、施術効果も高まるのです。

身体の歪みは、姿勢不良だけが原因ではありません。

まず、第一に「体液の循環が悪くなること」が身体の歪みにつながります。

1. 体液の循環が悪くなる
2. 疲労が溜まりやすくなる
3. 疲労を回避するために姿勢が悪くなる（身体が歪む）

そのため、身体の歪みを整えるだけではぎっくり背中の改善には至らないのです。

そこで当院では、施術で骨格に加え、体液の循環にもアプローチしていきます。

一見、関係なさそうな内臓もぎっくり背中に大きく関わっているのです。

当院のご来院者様には、『ゴールデンウィークやお盆休みなどの連休明けに多く来院される』という特徴があります。
これは暗に、「連休中の暴飲防食によって内臓に疲労が溜まり、痛み・しびれを起こしている」ことを指しているのです。

そのため、当院では通常の施術と合わせて、『内臓施術』も行っています。
また、ご自宅でも内臓をコントロールできるように食生活の指導も行っております。